用湿毛巾热敷，保持一个良好的心情，肝气郁结造成血流不畅有可能导致积奶，引发疼痛，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
可能是积奶了，多热敷，先热敷后用手排，用拇指和食指从乳房周围向乳头处推，然后让宝宝多吃这侧。
哺乳期乳房有硬块疼应该怎么办啊
我从早晨开始感觉胸疼了，只有右侧有硬块，大概胸的一半，从腋下到锁骨下方的位置，一直疼怎么办啊？
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