平时要生活规律，避免剧烈运动，尽量不要弯腰负重，多做腰背部的伸展锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果。
可以做椎间孔镜微创手术治疗，建议到专业的医院去做微创手术，因为有些地方的医疗条件打不到，有可能不会做微创手术。
腰椎间盘突出做手术后复发可以做微创手术吗
我零五年做了腰椎间盘突出手术，现在复发了，请问可以做微创手术治疗吗？
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