建议适当合理的按摩疗法可以缓解颈部和肩部肌肉酸痛，但按摩也需要讲方法，不适当的按摩会加重肌肉紧张。
肩颈疏通的好处有，改善睡眠、改善脑部循环差、改善肩周炎等。
肩颈疏通的好处
今天我姐带我去做肩颈疏通，我想问一下肩颈疏通的好处有什么？
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