建议平时多吃蔬菜和水果，还要注意多吃富含粗纤维素的食物。
你好，如果有习惯性便秘，可以喝决明子茶，决明子具有润肠通便的作用。
你好，如果有习惯性便秘，可以喝决明子茶，决明子具有润肠通便的作用。
决明子和山楂一起泡水，可以缓解便秘的情况，但是决明子性寒，容易拉肚子或者是胃痛的人应该少服用。
决明子山楂泡水怎么做？
想要喝决明子茶治疗习惯性便秘，想知道决明子山楂泡水怎么做？
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