注意不要让头部总是处在一个姿势,注意每天坚持做颈椎保健操,是可以慢慢恢复健康的。白天干活晚上手麻胀疼吃药物治疗,要对症用药治疗。可能是出现缺钙缺钾的症状,疲劳过度的症状,颈椎病的症状,脑血管供血不足的症状,风湿类风湿,骨质增生性关节炎的症状。