睡觉抬高阴囊,急性期冷敷,急性期后局部热敷,注意休息,避免剧烈运动。出现小腹部和睾丸疼痛,考虑跟睾丸炎症有一定关系。出现睾丸炎的情况,就会导致睾丸红肿热痛等症状出现,会向小腹部放射,另外也有可能会向腹股沟区进行放射。