骨折手术后吃什么可以让骨头长得快

我前段时间摔伤骨折了,才做完了手术,骨折手术后吃什么可以让骨头长得快","?

骨折手术后需要卧床修养,饮食忌辛辣刺激食物,忌烟酒,可以适当的多吃富含蛋白质和钙的食物,如多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶让骨头恢复的快。

术后多喝水。适当加强营养,要吃些钙丰富的比如牛奶,鸡蛋等利于骨折的愈合,三七,丹参,还有骨头汤等多,还有些含钙多的食物如虾皮、等,必要时用钙片预防骨质疏松。

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