避免寒冷刺激,防止着凉。禁吃海鲜,牛羊肉,以免加重症状,忌吃辛辣等刺激性食物及饮酒。癣首先要考虑是不是牛皮癣,干性脂溢性皮炎,银白色鳞屑,体癣等,确定下来针对性进行用药。避免手挠,防止抓破皮肤,多饮热水。