多饮水,不要吃味精,避免刺激食物,吃一些含有维生素的蔬菜,讲究卫生,多休息。严重血热皮肤瘙痒有以下办法,外用对症治疗,针对初次发作,皮肤瘙痒面积局限,瘙痒程度不明显者,常用除湿止痒软膏,还可以配合抗组胺类药物口服进行缓解。