注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起，注意饮食，多吃清淡有营养的食物，补充维生素。
注意休息，少用手机，保证充足的睡眠。可以口服一些药物，既止痛也止晕。适当进行体育锻炼，注意饮食。
我感觉呼吸有些困难头晕头痛该怎么办呢
我最近半个月总感觉呼吸有些困难，头晕头痛，该怎么办呢？
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