红枣，花生，红豆汤确实能够补血，同时建议你平时应建立健康的生活方式，饮食均衡，富含营养，多吃新鲜蔬菜和水果，劳逸结合，避免疲劳。
红枣花生红豆汤是用红豆、花生、红枣制作的一道主食。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
红枣花生红豆汤是用红豆、花生、红枣制作的一道主食。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
红枣花生红豆汤功效：花生红枣汤可补脾和胃，养血止血，润肺通乳。