建议您在月经期要注意补充营养，避免劳累，注意休息，禁辛辣刺激性食物。
在月经期间是可以适量的吃一些银耳的，对于身体健康以及月经是没有什么影响的。
在月经期间是可以适量的吃一些银耳的，对于身体健康以及月经是没有什么影响的。
银耳具有解毒的作用，还可以美容祛斑，对女性是十分有帮助的。
经期可以吃银耳吗
我现在是月经期的第二天，请问经期可以吃一些银耳吗？
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