期间不要有太大的思想压力，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，不要劳累，可以用维生素e涂抹，要保持心情愉快，多注意休息。
色素沉着通常是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。色素分为两类，一类人体自身产生的色素，一类是外源性色素。
色素沉着通常是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。色素分为两类，一类人体自身产生的色素，一类是外源性色素。
如果出现了色素斑，一般多见于黑色素细胞在皮肤积聚过多导致，可以使用氢醌霜等药物治疗，也可以采取激光治疗，可以到医院皮肤科检查治疗。