不能让颈部着凉，天冷时佩戴围巾，不要长时间低头，活动脖子时缓慢一些。
这种症状可能是肌肉劳损或者颈椎病引起的疼痛，两种情况都要注意颈部肌肉的放松，长时间保持一个姿势会使颈背僵硬，要经常活动，可以对颈部进行热敷。
为什么往后仰头脖子疼
我长时间坐在电脑前工作，这几天往后仰头感觉脖子疼，为什么往后仰头脖子疼？
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