建议患者在减肥期间可以适量的运动，运动过后尽量一个小时以后再进食，饮食上尽量避免辛辣油腻刺激性食物，可以多吃一些清淡的瓜果蔬菜，晚上7点之后不要再进食，避免吃宵夜。
二甲双胍能抑制食欲，减少能量摄入及减少体内脂肪含量达到减少体重作用，还有可以能抑制肠道对糖分的吸收，同时它还可以通过组织对糖的酵解来减低血糖。
二甲双胍能抑制食欲，减少能量摄入及减少体内脂肪含量达到减少体重作用，还有可以能抑制肠道对糖分的吸收，同时它还可以通过组织对糖的酵解来减低血糖。
肥胖的人大多数都有胰岛素抵抗，导致胰岛素分泌增多，从而使脂肪合成增多，这就容易出现肥胖。二甲双胍的减肥原理其实就是通过减少胰岛素的分泌，减低脂肪的合成。