不要盲目的减肥，不要节食减肥，也不要吃药物，减肥要合理的，有计划的去减肥，不要天天运动，也要合理的休息。
因为面食的热量相对于米饭来说比较低，所以更适合减肥的人吃，面食能够为身体提供足够的热量，并且饱腹感很强。
因为面食的热量相对于米饭来说比较低，所以更适合减肥的人吃，面食能够为身体提供足够的热量，并且饱腹感很强。
在减肥期间的话，一般是建议少吃主食，也就是说尽量少吃米饭，也尽量少吃一些面食。
减肥吃面条好还是米饭好
这段时间我在减肥，但是我们家每天中午不是吃面条，就是吃米饭，所以现在想问下医生，减肥吃面条好还是米饭好？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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