平时多补充富含钙和维生素的食物,多出去晒晒太阳,适当的做一些有痒运动,也可通过理疗的方式来帮助缓解疼痛。面部疼痛可能是低钙惊厥导致的,也有可能是因为外伤的原因导致面部疼痛,要到医院确定病因,后再开始治疗。