抽烟对肝肺都有一定影响,为了自己的身体健康,尽可能地减少抽烟的量甚至戒烟。平时多注意休息,多食用水果蔬菜。抽烟会伤肝。肝是排毒器官,烟雾中含有的有害物质进入人体后需要在肝脏中解毒,所以抽烟会增加肝的负担。