建议痛经得时候不吃生冷辛辣食物，少熬夜，好好休息。
风油精一般具有消炎止痛、清凉止痒驱风的功效。
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对于长期痛经的女性来说，风油精滴肚脐还有很好的清热凉血、活血通络的作用，可缓解痛经症状。
风油精滴肚脐
痛经听说可以用风油精滴肚脐，请问这样有作用吗？
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