香蕉通便吗

提问时间： 名医问答 4633 次阅读
这几天有点便秘，听朋友说多吃点香蕉就好了，请问香蕉通便吗？

建议吃熟透的香蕉，只要熟透的香蕉才有通便的作用。

根据你的情况，可是适当的吃一点香蕉，但是不能过量，大量的纤维素如果不能排出体外，会加重便秘，堵塞肠道。

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名医问答 2019-11-01
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