建议患者平时应该多注意休息,不要太过劳累,饮食规律禁辛辣刺激,生冷腥食物,为怀孕做准备。根据你的描述,正常情况下头胎打掉了,以后可以怀孕,只有少数女性做流产后,引起继发性不孕,因为个人体质不同,最好在备孕前去医院做一些相关检查。