避免长时间的坐,要适量的运动锻炼,不要喝酒吃辣椒,不要憋尿,尽量不要有手淫的习惯,按时进行复查。
平时要是有手淫就可能引起前列腺炎,从而导致勃起无力,治疗可以用消炎药进行治疗,平时不要有不良的生活习惯。