不要用手挤、捏、掐痘痘,不要使用化妆品,要保持脸部卫生,少吃垃圾食品。成熟的痘痘破裂之后是自行会裂开的,不用去挤,要是属于毛囊炎引起的,尽量还是避免挤压患处,容易导致炎症感染加重,破裂的时候可以涂抹一些碘伏,防止炎症的感染。