注意要卧床休息,还要给予止痛药物还有神经营养药,避免久站久坐,避免局部受凉,尤其是腰部,不要太劳累。
采用保守治疗的方法,要尽量卧硬板床休息,避免反复弯腰、劳累和重体力劳动,局部疼痛可以口服止痛的药物。