查腰椎磁共振,明确骨折位置以及类型,然后遵照医嘱,选取正规的康复方式。注意饮食,不要吃海鲜,多吃青菜,注意休息,尽量少走路。腰椎压缩性骨折用手法复位目前已经很少用,这种方法操作过程会很痛。复位的时候,首先俯卧,腹部悬空,用力在伤椎上方按压。