平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。口腔异味有一部分原因是上火引起的,可以喝菊花茶清热。但大部分口腔异味都是因为口腔局部有牙结石引起的,可以到医院口腔科去洗牙,去除牙结石以后,口腔异味可以得到改善。