早晨起空腹喝奶不宜。人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往不被吸收。
牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险；
牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险；
牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生
多喝牛奶有什么好处？
都说牛奶有营养，对身体好，我想知道多喝牛奶有什么好处？
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