注意运动姿势和运动的强度外,要注意运动保护,如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。
如果半月板损伤明显,可以手术治疗或关节镜手术,没有明显后遗症。轻度损伤可以保守治疗,局部物理治疗,应用氨糖等药物以及活血消炎药物。
注意运动姿势和运动的强度外,要注意运动保护,如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。
如果半月板损伤明显,可以手术治疗或关节镜手术,没有明显后遗症。轻度损伤可以保守治疗,局部物理治疗,应用氨糖等药物以及活血消炎药物。