为了减少畸形精子,可以多吃补肾补气的食物,也可以吃可以提高精子质量的药物。正常畸形精子指数是0-1.5之间才算正常值。婚孕前检查是好习惯,可以保证精子的质量,畸形精子要是过高的话就表示精子的畸形度是比较高的,受孕的机率很低。