选择合理运动方式，减少肩部关节负荷，进行必要的功能锻炼。可以适当补钙，日光浴可增加身体对钙元素的吸收。
肩部疼痛可能是由于颈椎间盘退行性病变，导致椎间盘突出，椎间关节及钩椎关节增生，压迫神经根，出现颈肩痛。
肩部疼痛是怎么回事
我的肩膀疼痛的很厉害，一阵一阵的，已经半年时间了，这是怎么回事？
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