建议饮食中多吃富含蛋白质的食物，提倡煲汤喝，鸡汤、骨头汤等都很不错，会很快感觉身体发热。
根据你的描述，应注意合理的饮食的均衡性多运动一下比较好，养成好的习惯，多运动一下，可以用归脾丸，八珍丸，人参养荣丸，丹参片等。
改善微循环的药物有哪些？
我常年手脚冰凉，不管是夏天还是冬天，请问改善微循环的药物有哪些？
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