可以平时多活动脖子，另外可以热敷按摩处理，避免长时间低头姿势，如果是确实比较大，可以做一下彩超检查，以后可以通过手术切除。
富贵包是位于颈部后方正中位置，颈椎和胸椎连接部位，与平时长时间低头姿势有关系，是局部的脂肪堆积，脂肪瘤所致。
怎样去消除颈椎后面的富贵包
我最近去医院检查说是有颈椎后面的富贵包，不知道怎么消除？
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