平常一定要注意保暖，卧硬板床，避免长时间弯腰，不要过度劳累。
腰椎间盘突出微创手术复发了可以理疗，推拿按摩治疗。腰椎间盘突出，需要先说明一下引起腰椎间盘突出的原因，主要还是由于平时运动量比较大。比如长时间剧烈的弯腰拿重东西，就会使得椎体之间的压力升高。
腰椎间盘突出微创手术复发了怎么办
我有腰椎间盘突出，现在已经做完腰椎间盘突出手术很长一段时间了，腰椎间盘突出微创手术复发了怎么办？
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