那要是腰椎不疼的话，还真要查个骨密度检查了，要坚持锻炼和坚持修复，休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物，平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。
有点偏胖，缺钙，一个经期少了以后有个缺钙骨质疏松的可能，那要是腰椎不疼的话，还真要查个骨密度检查了。
右腿整条大腿抽筋疼什么原因
我最近这几天右腿整条大腿抽筋疼，难受的不行，老公也很担心，是什么原因？
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