发烧的病人还是建议先物理降温,然后多休息,多喝热水,注意饮食清淡。根据你的描述,成人的腋下温度大概是36度到37度。超过37度为发热,但是一般的话是物理降温,当超过38度5的时候,可以口服安瑞克,或者是肌注安痛定来退热。