注意事项,不要熬夜,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激食物。如果上火引起,不妨喝些去火的药物,平时在清洁肌肤的时候护理方法不当,化妆品清洁不彻底、护肤品使用方法不当都有可能造成。还有经常使用电脑和手机等辐射大的电子产品。