避免久坐、久站、长时间的弯腰这些不良的姿势。还有需要进行腰背肌的功能锻炼。
腰椎滑脱是由于外伤引起的，因为腰椎椎体与下一个椎体之间有峡部，有关节突、关节扣着，就像在房顶上盖的瓦房一样，一个瓦一个瓦都是摞在一起的，如果在跳跃、蹦跳，或者有重击在腰部，或者大力按摩时，会造成峡部的断裂。
腰椎滑脱是什么原因引起的
我前几天不小心摔倒了，导致腰椎特别疼，去医院说是腰椎滑脱，是什么原因引起的？
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