按时清洗,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃海鲜和辛辣食物,忌烟酒。注意休息,保持卫生,内裤烫洗后暴晒。龟头出现红色丘疹可能是过度手淫或局部摩擦等引起小出血点,或者由不洁性交引起的细菌感染,常见致病菌有白色念珠菌,霉菌,滴虫、支原体、衣原体等。