牵引椅牵引，配合牵引椅、枕颌带坐位完成牵引治疗，自己在牵引过程中可以调节牵引力的大小。
颈椎牵引是治疗颈椎病的有效措施之一，通过颈椎牵引可以有效缓解颈椎周围肌肉痉挛，改善血运，并缓解椎间盘内压力，牵伸黄韧带，有限缓解神经脊髓受压，颈椎牵引目前方式不一，常见的牵引方式有气囊式牵引，悬吊牵引，颈椎曲度牵引，颈椎电脑牵引等方式，常用的颈椎悬吊牵引，牵引力量为3-5kg，牵引方向为向上前倾15度角，牵引时间为30-40分钟。
正确的颈椎牵引方法
我的颈椎不是很好，前段时间去医院检查，医生让做牵引，正确的颈椎牵引方法是什么？
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