建议多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如酸枣.猕猴桃沙棘野苋菜、辣椒、柿子椒、苜蓿、竹叶菜、橘、芥蓝、青椒等。祝您生活愉快！
维生素C缺乏会得坏血病的，牙龈出血、肿等现象，可以吃膳食补充剂。
维生素C缺乏会得坏血病的，牙龈出血、肿等现象，可以吃膳食补充剂。
饮食上面的话最好不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。
缺维生素c的症状是什么？
最近一段时间老是出现牙龈出血的症状，感觉自己的皮肤也是特别的差劲，就到医院挂了号咨询一下自己是不是亚健康状态。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
皮肤化脓感染用什么药
下一篇
喝艾叶水有什么功效
皮肤化脓感染用什么药
天热手上起小水泡怎么办
什么妇科病会引起拉肚子？
涨奶腋窝有肿块怎么办
背上起痘痘是什么原因
喝艾叶水有什么功效
胆囊炎能喝酸奶吗
脸上脂肪多
抗卵巢抗体阳性已怀孕
女性尾骶骨骨折后遗症
宝宝上火有眼屎吃什么
名医问答
2019-03-08
女性肾发炎要这么治疗
名医问答
2020-07-30
肩关节弹响并伴有疼痛
名医问答
2019-11-11
剖腹产后全身骨头酸痛
名医问答
2019-10-15
膝关节镜手术后康复费用是多少
名医问答
2019-10-15
风湿性滑膜炎能治好吗
名医问答
2019-11-17
长痘痘能用克林霉素软膏吗？
名医问答
2019-02-21
怀孕几天开始恶心呕吐
名医问答
2019-11-29
植发后的休止期要持续多久
名医问答
2019-11-29
乳腺增生的症状表现与治疗方法
名医问答
2019-09-04
妇科检查分泌物脓白细胞➕3是怎么回事
名医问答
2019-11-14
白眉蛇毒血凝酶有什么作用？
名医问答
2020-07-30
新生儿足底采血都查什么？
名医问答
2019-03-10
9岁孩子为什么老尿床
名医问答
2019-11-09