建议你平时多补充营养，多吃些温补的东西，也不能一下子吃很补的。进补要有个过程，慢慢调理。
艾叶性温，味苦、辛，功效为温经止血，散寒止痛，祛湿止痒，安胎。
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正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症。
喝艾叶水有什么功效
本人是一名上班族，同事说喝艾叶水对我们好不知道有什么作用？
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