日常生活中也要做好自我保健，不做剧烈活动，不能负重，减少症状的发作，可以采取保守治疗，通过牵引按摩，针灸艾灸等。
腰椎间盘突出症考虑保守治疗，注意卧床休息重要，配合按摩牵引等物理治疗都行，可以口服甲钴安营养神经。
腰椎间轻微突出该怎么解决
我前几天感觉不舒服，去检查腰椎间轻微突出，腰椎间轻微突出怎么办？
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