脖子疼痛,首先要到医院去查明原因是什么原因导致的疼痛。是骨头的原因导致的疼痛还是颈椎不稳,积极的完善检查。要注意休息,可以局部热敷,口服一些消炎镇痛药物,可以适当的配合理疗推拿,但是避免过度,这种疾病保守治疗无效的,需要积极的进行手术治疗。