适当活动,膳食纤维高的食物,促使胃肠蠕动,以保持排便通畅,防止便秘。孕后期由于胎儿增大,导致子宫压迫下腔静脉,引起直肠静脉丛回流受阻,静脉迂曲扩张形成痔疮。一般孕期最多见的痔疮症状是肛门肿物脱出,水肿疼痛,出血。