保持肛门周围的清洁,每次排便后用温水清洗肛门。避免久坐久站,进行适当的运动和活动。要养成良好的排便习惯。内外痔可以采取保守治疗,如果是血栓性外痔或者炎性外痔保守治疗无效后可采取手术治疗。避免进食辛辣刺激食物。