营养要丰富，吃些有利于调节血压的滋补品，平时作息要规律，养成早睡早起的习惯，适当运动，避免久坐。
适当补充盐，每日2-6克，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。也可以配合中药调理。
低血压怎么办
我今天上午感觉头晕，刚去量下了血压，低血压怎么办？
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