在平时的时候可以吃一些中药来进行调理，提高能力，同时要注意适当的进行性生活，不要过于的频繁。
可以在事前5～10分钟用点喷雾延时剂或软膏，喷(涂抹)在龟头，降低龟头敏感性，延长射精时间，这个是外用的没有副作用。
性生活时间短怎么治
我做爱时间短，给不了女朋友想要的，为此感到很苦恼，这怎么治疗？
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