怀孕血糖高主食以粗粮为主,水果可以吃柚子,百香果,火龙果等,但也要适量,但一定不能吃含糖量高的食物,孕期血糖升高容易影响胎儿正常发育,要注意控制饮食,尽量少吃含糖量高的食物,不过牛奶含糖量不高,可以喝牛奶的。