注意不长时间埋头看电脑、手机、书籍，这对颈椎生理弯曲不利，晚睡前热毛巾热敷感觉不舒服的颈部肌肉。
颈椎病的治疗首先是保守治疗，改掉不良的生活习惯或者不良的办公习惯。也可以早期使用药物治疗。对于保守治疗效果不佳的颈椎病应尽早做手术治疗。
颈椎病应该怎样治疗呢
我最近手麻，头晕，提不起精神，去医院说是颈椎病，颈椎病怎么治疗？
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