要注意阴部的清洁,性生活要卫生,尤其是月经期,要勤换卫生巾,要穿宽松的内衣裤,避免局部的摩擦。
外阴长疙瘩不痛不痒多是由于炎症刺激导致的,也可能是毛囊炎引起的疖,可以用碘伏消毒,另外配合消炎的乳膏涂抹。